Andrea Ivanovic • 16 december 2024

Ik dacht dat ik het verwerkt had

Zwanger zijn is een rollercoaster, vooral als je een verleden hebt zoals ik. Ik heb een aanranding meegemaakt. Jarenlang dacht ik dat ik mijn misbruik had verwerkt, ik ben er voor bij een psycholoog geweest. Ik had mijn leven weer op de rit. Maar toen ik zwanger werd, kwamen twijfels en de oude angsten weer naar boven. Het was alsof ik weer terug in de tijd werd geslingerd. Dat had ik niet verwacht! Ik was bang dat mijn stress en angst bij mijn baby zouden komen. Daar lag ik me 's nachts zorgen over te maken. Wat moest ik doen?


Mijn verloskundige tipte me Mirjam, mijn verloskundige coach. Zij bleek mijn redding te zijn. Mirjam begreep mijn angsten. We hebben samen gewerkt aan ademhalingstechnieken en mindfulness-oefeningen die me hielpen om kalm te blijven. Mirjam leerde me ook hoe ik mijn lichaam kon vertrouwen en me kon voorbereiden op de bevalling. Echt heel fijn!


Verwerken van narigheid van vroeger krijgt een nieuwe kans als je zwanger bent.

Dankzij Mirjam voel ik me nu veel sterker en zelfverzekerder. Ik heb nu tools en tips om mezelf rustig te houden. Ik weet wat me het beste helpt als ik weeën krijg en als ik moet persen. Ook heb ik een beeld wat ik na de geboorte graag zou willen hoe er met mijn baby wordt omgegaan. Door de gesprekken met Mirjam heb ik ook duidelijk gekregen wat ik niet wil. Daar had ik zelf nooit aan gedacht!


Ik besef dat ik deze bevalling aan kan, ondanks mijn verleden. Mirjam heeft me laten zien dat ik niet alleen ben en dat ik de kracht heb om dit te doen. Ik ben door het misbruik heen gekomen, ik voel me weer sterk. Ik kijk nu met vertrouwen uit naar de geboorte van mijn kindje en ben dankbaar voor de steun die ik heb gekregen.


Meer client- en praktijkverhalen

door Maak kennis met 1 juni 2026
Bij Wilma ontstaat er iets nieuws
door Evelyne Thelen 26 mei 2026
Is het normaal dat ik mijn baby niet meteen leuk vind? Ja, niet iedereen voelt instant liefde. Voor sommigen groeit de band pas na weken of maanden. En dat maakt je geen slechte moeder. Mag ik spijt hebben van het moederschap? Ja, je mag alles voelen. Spijt betekent niet dat je je kind niet wilt. Het betekent dat je rouwt om je oude leven. En dat is gezond en menselijk. Waarom denk ik soms: "Ik wil gewoon weglopen?" Omdat het zwaar is. Vermoeidheid, hormonen en stress kunnen je gek maken. Fantasieën over ontsnappen zijn normaal. Zegt niets over de liefde voor je kind. Zolang je er niet naar handelt is er niets aan de hand. Ik vind seks nu totaal niet boeiend. Moet ik me zorgen maken? Absoluut niet. Je lijf en hoofd hebben een bevalling en hormonale rollercoaster achter de rug. Liido komt vaak pas later terug. Geen haast! Mag ik stoppen met borstvoeding als ik het niet meer trek? Ja, ja en nog eens ja. Een blije, gezonde moeder is altijd beter voor een kind dan geforceerde borstvoeding.
door Suzanne de Windt 25 mei 2026
Alles is relatie
Alle nieuwsberichten