Als je je een slechte moeder voelt

Als de geboorte van je baby niet loopt zoals je verwacht had, als je je baby niet bij je kunt houden omdat hij in de couveuse ligt, als je heel ziek geworden bent van de zwangerschap en je de eerste dagen van je kind gemist hebt bijvoorbeeld, voel je je tekortschieten als moeder. Of de zwangerschap en/of bevalling anders ging dan verwacht: wordt er iets opgeschut wat vaak liever niet gezien wil worden.

Hoe ga je daarmee om? Veel vrouwen schieten in de overdrive en gaan keihard aan het werk om een goede, nee: de beste moeder te zijn. Of gaan nòg harder hun best doen om maar ‘goed te maken’ waarvan je zelf vindt dat je tekort schoot. Anderen willen zo snel mogelijk vergeten wat er gebeurd is. Ondertussen blijft van binnen dat tekort voelbaar. Dat kan een tijdje goed gaan, maar soms komt, vroeger of later, de ervaring weer bovendrijven. Of bij een volgende zwangerschap. Dan komt Hanneke Rota om de hoek kijken. Gepokt en gemazeld in de verloskunde wereldwijd, maakt dat zij niet zo gauw ergens van opkijkt.

Daar waar jij van weg wilt rennen wellicht, daar wordt Hanneke juist nieuwsgierig: naar jou en jouw verhaal.

Hanneke van praktijk ‘Bewust Begin’ begrijpt wat er met je gebeurd kan zijn en weet hoe ze het tij kan keren, samen met jou en je partner. Jouw (emotionele) rollercoaster kan juist een bron van inspiratie, persoonlijke groei en gezinsgroei worden, in plaats van iets om van weg te rennen, om van af te moeten komen en het liefst zo snel mogelijk...

Daarnaast werkt Hanneke Rota als trainer ‘Mindful zwangerschap, geboorte en ouderschap’ (MBCP). Een training voor (aanstaande) ouders die leren mee te bewegen met wat er op hun pad komt. Minder angst kennen en tevreden kunnen terugkijken op de bevalling, ongeacht hoe deze verlopen is. Met deze mindfulness- en zwangerschapstraining blijken vrouwen minder pijnstilling nodig te hebben, vaker spontaan te bevallen en hun baby’s een beter conditie te hebben. Wie wil dat nou niet? Vanzelfsprekend nemen partners ook deel aan de training. Dat is pas een goed begin op de wereld, een mooie start van ouderschap: een bewust begin. De training 'Mindful zwanger' bestaat uit negen bijeenkomsten in de zwangerschap, samen met andere aanstaande koppels, en één keer na de bevalling. Wees welkom in de regio Haarlem, in Heemstede, Castricum of Amsterdam!

Meer weten over Hanneke Rota? Check haar website: https://hannekerota.nl/

Direct aan de slag? Mail naar: info@hannekerota.nl