Andrea Ivanovic • 18 november 2024

Op eigen kracht

Aan het begin van mijn zwangerschap had ik een groot probleem: ik was volledig in de ban van mijn angsten. Wat als ik de pijn niet kon verdragen? Wat als er iets misging? Het idee dat ik geen controle had, maakte me doodsbang. Nadat een vriendin me aanraadde om met mijn verloskundige-coach, Lisa, te praten, besloot ik het een kans te geven.


Lisa begon onze sessies met het verkennen van wat me precies zo bang maakte. Het was zo verfrissend om met iemand te praten die me niet veroordeelde. Ze stelde me gerust dat mijn angst heel normaal was. Door het toepassen van hypnobirthing-technieken leerde ik om mijn lichaam te vertrouwen en de pijn als een natuurlijke reactie te zien.



We deden verschillende ontspanningsoefeningen en meditaties, die me hielpen mijn mindset te veranderen. Door deze technieken voelde ik de kracht in mezelf die ik eerder niet had gezien. Het voelde bevrijdend en maak me nu sterk. Ik ben voorbereid op wat komen gaat en kijk uit naar de bevalling en deze nieuwe reis in mijn leven.


Ik voel me voorbereid op wat er komen gaat.

Nieuwe alinea

Meer client- en praktijkverhalen

door Andrea Ivanovic 14 april 2025
Lieke vertelt over haar miskraam, nu een jaar geleden: Het overkwam mij, een miskraam. Ik weet dat het “veel voorkomt,” dat het iets is wat je lichaam vaak zelf oplost. Iedereen praat erover alsof het normaal is, alsof het gewoon een onderdeel van het leven is. Maar toen ik daar zat op het toilet, geconfronteerd met bloed en pijn na 10 weken zwangerschap, voelde het allesbehalve normaal. Het was alsof een stuk van mij werd weggerukt, een leegte die niemand leek te zien. Ik was verbaasd, zelfs een beetje geschrokken, hoeveel impact het op mij had. Het voelde alsof de wereld gewoon doorging, alsof niemand begreep hoe groot dat verlies voor mij was. Mijn lichaam had zijn ‘werk’ gedaan, maar mijn hart had het nog lang niet verwerkt. Ik voelde verdriet dat diep ging, een pijn die niet zomaar wegwaaide.  Wat me ook raakte, was hoe weinig aandacht er voor is. Het was alsof ik door moest, alsof rouw en verdriet niet helemaal gepast waren. Maar dat kon ik niet. Dit had tijd nodig. Ik moest ruimte vinden om dit te verwerken, om mezelf toe te staan verdrietig te zijn. Hoe ‘normaal’ het ook mag zijn voor anderen, het was allesbehalve gewoon voor mij.
door Kennismaken met 7 april 2025
Hoe wordt een moeder geboren?
door In de spotlight 31 maart 2025
Specialiteit: extreme zwangerschapsmisselijkheid
Alle nieuwsberichten