Andrea Ivanovic • 18 november 2024

Op eigen kracht

Aan het begin van mijn zwangerschap had ik een groot probleem: ik was volledig in de ban van mijn angsten. Wat als ik de pijn niet kon verdragen? Wat als er iets misging? Het idee dat ik geen controle had, maakte me doodsbang. Nadat een vriendin me aanraadde om met mijn verloskundige-coach, Lisa, te praten, besloot ik het een kans te geven.


Lisa begon onze sessies met het verkennen van wat me precies zo bang maakte. Het was zo verfrissend om met iemand te praten die me niet veroordeelde. Ze stelde me gerust dat mijn angst heel normaal was. Door het toepassen van hypnobirthing-technieken leerde ik om mijn lichaam te vertrouwen en de pijn als een natuurlijke reactie te zien.



We deden verschillende ontspanningsoefeningen en meditaties, die me hielpen mijn mindset te veranderen. Door deze technieken voelde ik de kracht in mezelf die ik eerder niet had gezien. Het voelde bevrijdend en maak me nu sterk. Ik ben voorbereid op wat komen gaat en kijk uit naar de bevalling en deze nieuwe reis in mijn leven.


Ik voel me voorbereid op wat er komen gaat.

Nieuwe alinea

Meer client- en praktijkverhalen

door Maak kennis met 1 juni 2026
Bij Wilma ontstaat er iets nieuws
door Evelyne Thelen 26 mei 2026
Is het normaal dat ik mijn baby niet meteen leuk vind? Ja, niet iedereen voelt instant liefde. Voor sommigen groeit de band pas na weken of maanden. En dat maakt je geen slechte moeder. Mag ik spijt hebben van het moederschap? Ja, je mag alles voelen. Spijt betekent niet dat je je kind niet wilt. Het betekent dat je rouwt om je oude leven. En dat is gezond en menselijk. Waarom denk ik soms: "Ik wil gewoon weglopen?" Omdat het zwaar is. Vermoeidheid, hormonen en stress kunnen je gek maken. Fantasieën over ontsnappen zijn normaal. Zegt niets over de liefde voor je kind. Zolang je er niet naar handelt is er niets aan de hand. Ik vind seks nu totaal niet boeiend. Moet ik me zorgen maken? Absoluut niet. Je lijf en hoofd hebben een bevalling en hormonale rollercoaster achter de rug. Liido komt vaak pas later terug. Geen haast! Mag ik stoppen met borstvoeding als ik het niet meer trek? Ja, ja en nog eens ja. Een blije, gezonde moeder is altijd beter voor een kind dan geforceerde borstvoeding.
door Suzanne de Windt 25 mei 2026
Alles is relatie
Alle nieuwsberichten