Eef van Soest • 13 januari 2025

Het voelt alsof ik constant faal

Verloskundige Life Coach Eef van Soest vertelt:

Een jonge vrouw, begin 30 jaar, voor de eerste keer moeder geworden, kwam bij mij omdat ze overweldigd was door de overgang naar het moederschap. Ze vertelde me dat ze zich verloren voelde: “Ik ben niet meer de oude ik, maar ik weet ook niet wie ik nu ben. Het voelt alsof ik constant faal.”

Samen hebben we, in een sfeer van erkenning en veiligheid, zelfinzicht gecreëerd. We hebben samen gekeken naar onderliggende zijnsovertuigingen en wat écht belangrijk voor haar was in deze levensfase. Door vragen te stellen zoals: “Wat zou jij willen loslaten?” en “Welke kleine stap zou jou meer rust geven?”, hielp ik haar om helderheid te krijgen over wat haar energie gaf en wat energie kostte.

En ik heb haar praktische tools aangereikt: grenzen leren aangeven, zelfzorg integreren en visualisatie en ademhalingsoefeningen gedaan en meegegeven.

De moed van kwestbaar zijn gaat je veel brengen

In de weken daarna zag ik een verandering ontstaan. Ze begon milder naar zichzelf te kijken en kon haar grenzen beter aangeven. Ze vertelde me later dat ze zich niet langer schuldig voelde als ze voor zichzelf koos, omdat ze begreep dat goed voor zichzelf zorgen óók goed was voor haar gezin. Ze straalde meer rust uit en zei zelfs: “Ik voel me weer meer mezelf, alleen dan in een nieuwe versie.”

Wat me van haar is bijgebleven, is haar moed om kwetsbaar te zijn en haar doorzettingsvermogen om zichzelf opnieuw te ontdekken. Het was bijzonder om te zien hoe iets kleins, zoals het oefenen van één zinnetje om haar grenzen aan te geven, zo’n groot verschil maakt in haar zelfvertrouwen en welzijn. Dit herinnert me eraan hoe krachtig coaching kan zijn.


Meer client- en praktijkverhalen

door Maak kennis met 1 juni 2026
Bij Wilma ontstaat er iets nieuws
door Evelyne Thelen 26 mei 2026
Is het normaal dat ik mijn baby niet meteen leuk vind? Ja, niet iedereen voelt instant liefde. Voor sommigen groeit de band pas na weken of maanden. En dat maakt je geen slechte moeder. Mag ik spijt hebben van het moederschap? Ja, je mag alles voelen. Spijt betekent niet dat je je kind niet wilt. Het betekent dat je rouwt om je oude leven. En dat is gezond en menselijk. Waarom denk ik soms: "Ik wil gewoon weglopen?" Omdat het zwaar is. Vermoeidheid, hormonen en stress kunnen je gek maken. Fantasieën over ontsnappen zijn normaal. Zegt niets over de liefde voor je kind. Zolang je er niet naar handelt is er niets aan de hand. Ik vind seks nu totaal niet boeiend. Moet ik me zorgen maken? Absoluut niet. Je lijf en hoofd hebben een bevalling en hormonale rollercoaster achter de rug. Liido komt vaak pas later terug. Geen haast! Mag ik stoppen met borstvoeding als ik het niet meer trek? Ja, ja en nog eens ja. Een blije, gezonde moeder is altijd beter voor een kind dan geforceerde borstvoeding.
door Suzanne de Windt 25 mei 2026
Alles is relatie
Alle nieuwsberichten